Aprendizaje Hoy N° 101/102 (Año XL)

APRENDIZAJE HOY 15 2. Mito 2: si no eres feliz eres defectuoso (ana- licemos por ejemplo la felicidad - a veces fic- ticia - que se expone en redes sociales por ejemplo) 3. Mito 3: hay que eliminar a cualquier precio lo negativo (cualquier método de entrenamien- to vale) y acumular lo positivo 4. Mito 4: podemos y debemos controlar nues- tros pensamientos, sentimientos y emocio- nes. Esta ilusión de control probablemente ha nacido de viejos mandatos familiares y sociales (no llores / no seas tan enojoso / no tengas miedo / no seas tan mala onda…) que suelen generar un círculo casi continuo de frustración al no logarlo. Así, quien no logra su objetivo es porque no cree firmemente en el éxito inevitable y es en definitiva culpable y víctima. Se delinea claramente un horizonte normativo de felicidad y optimismo que se muestra bajo la forma de los más variados estereotipos. Las “ medias verdades” o post verdades sobre la felicidad y el éxito DWYL (do what you like = haz lo que te guste). Sin dudar de lo cómodo que este andamiaje puede resultar, lo que resulta interesante problematizar, es la tendencia a bloquear / anular / evitar los mal llamados pensamientos negativos ( “pasiones tristes” según Spi- noza) tales como tristeza, desesperanza, enojo, apatía,